一入深秋，柑橘類(lèi)水果開(kāi)始大量上市，除了像柚子這樣大體積的水果外，金桔這樣的小體積水果也深受人們喜愛(ài)，它含有的營(yíng)養(yǎng)也是其他柑橘類(lèi)水果無(wú)法相比的。

金桔性溫味甘，入肺、膽經(jīng)，具有理氣解郁、止咳化痰的作用。

其中，富含豐富的胡蘿卜素、礦物質(zhì)和維生素C，其中，80%的維生素C存在果皮中。除此之外，金桔還含有維生素P、和金桔甙等活性成分，對(duì)保護(hù)心血管健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等有一定的好處。

不僅如此，對(duì)于喜歡吃金桔的人來(lái)說(shuō)，這四種金桔隱藏的好處一定要知道。

01、提高免疫力雖然柑橘類(lèi)水果中富含豐富的維生素C。但是金桔中的含量是其他柑橘類(lèi)水果無(wú)法相比的。而維生素C可以增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)起到一個(gè)身體抗寒作用。

所以，經(jīng)常感冒、怕寒的人，可以多吃一些金桔，或是和生姜一起泡水飲用能起到一定的防治感冒的作用，提高身體免疫力。

02、美容養(yǎng)顏金桔也是愛(ài)美女性的不二選擇。因?yàn)榻鸾壑泻胸S富的維生素A，可以預(yù)防色斑的沉淀，增加皮膚的光澤感和彈性，延緩衰老。日常食用可以直接吃，或是像制作檸檬水一樣，做成金桔水服用。

03、生津解酒如果有經(jīng)常感覺(jué)到胸口郁結(jié)難平、出現(xiàn)厭食、或是吃得太飽腹脹等情況，也可以食用一些金桔來(lái)緩解，尤其是對(duì)醉酒的人來(lái)說(shuō)，食用金桔能起到一定的解酒作用。

04、保護(hù)血管健康除了上述的三個(gè)好處外，金桔還是心臟疾病的輔助調(diào)養(yǎng)食物。

這是因?yàn)榻鸾壑泻芯S生素P，而維生素P正是維護(hù)血管健康的營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)常食用一些金桔能強(qiáng)化微血管彈性，可以輔助高血管、血管硬化的預(yù)防。

雖然金桔的好處對(duì)身體十分有益，但還是有一點(diǎn)注意事項(xiàng)就是控制食用量，每天吃三個(gè)就能滿足正常人一天的維生素C需求量。食用過(guò)多，容易造成對(duì)牙齒和口腔的傷害，甚至引發(fā)腎結(jié)石、尿結(jié)石等。所以，這一點(diǎn)一定要注意。

融安縣位于廣西北部，全縣氣候溫和，景色秀麗，森林覆蓋率達(dá)79.2%，年平均氣溫19°C，長(zhǎng)年空氣質(zhì)量良好以上。 融安縣良好的自然環(huán)境，正適宜種植金桔樹(shù)。所以，為了讓人們?nèi)甓寄芷穱L到金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們?nèi)晖瞥鋈诎步鸾鄄琛?/p>

實(shí)驗(yàn)表明經(jīng)過(guò)晾曬后的金桔茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值依然存在，再加上海拔1000米至2100米、坡度≤25°的山地;土壤為磚紅壤、磚紅性紅壤、山地紅壤和山地黃壤等;土壤有機(jī)質(zhì)含量≥1%的土地上種植的云南普洱茶。

而且，不同的茶給我們的營(yíng)養(yǎng)還有體現(xiàn)出來(lái)的功效都是不一樣的，融安金桔和云南普洱是天然的結(jié)合，不需要添加劑，讓人們品嘗到純天然食品。寒冷的冬季，泡上我們的融安金桔茶，暖心，暖胃、暖身心。